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如此读书就够了

《这样读书就够了》

作者:赵周


目录

一、读书为何如此难?

  1. 成长学习三大题目
  2. 怎么着缓解三大题材

二、这样读书就够了

  1. 成人教育学五大公理
  2. 书籍和培训
  3. R I A
  4. 拆书帮

三、通向高级学习者之路

  1. 起码学习者
  2. 高等学习者
  3. 读书促进者
  4. 便签读书法

四、拆书帮与成人学习理论

  1. 拆书帮理念
  2. 拆书帮实践措施
  3. 体验——反思
  4. 归纳——演绎

五、职场主题能力

  1. 职场主题力量

第一章 读书为何那样难?

  1. 成长学习的题目之一:没时间、没精力——压力与读书的争持

活着余力理论一个人连续在她需要的生机与可提供的肥力之间寻求平衡。这些消耗个体精力的事体,叫做“活着负载”,而拍卖这几个负载需要“生存能力”。无论生活负载依旧在世能力,都是由外部和内部因素构成。生存能力除以生存负载就是“生活余力”:

生活余力

生存余力理论指出:一个人要致力学习活动,必须具有一些在世余力
成千上万人面临着这样的争辨:工作压力大,对前景的盼望越高,就越需要上学;而上学需要生活余力,但压力越大也象征越少的生活余力——你有想法,但从马时间报考和读书MBA,没时间读专业资格考试,甚至没时间认真读完一本书。

  1. 成人学习的问题之二:看不懂、记不住——搞错学习重点

不读书的原故,除了没有时间阅读之外,最广泛的就是“看不懂”、“记不住”。可是,看书要看懂,还要记住,这是知识学习的笔触,是虚与委蛇考试的笔触,是大学教育的思路,而不是成长学习的思绪。这是以图书为上学的侧重点。

翻阅我不可以创设价值,精晓和记忆知识都不可能创建价值。转移行为才有可能创立价值。改变行为只发生在把读来或者听来的文化结合自己经历举办反省之后。阅读完一本书或书中的片段,重要的不是看懂,而是能和温馨的阅历暴发磨炼;首要的不是铭刻,而是可以将知识用到温馨的劳作和生活中。

  1. 成长学习的题材之三:看不下去——不明学习目的

在《怎样阅读一本书》中的阅读形式是最系统、最完美的翻阅方法,这是探讨型的学习法,是对书负责的极其。可是,那不是致用类图书的读书模式。在此外一个领域,任何一本书中都有不少您能读书的文化。不过,其中分外多是你不需要学习的。读的越多,不见得用的越多。只要您能在工作中用上一点书中的知识,任何一点,图书给你创设的市值就早已远远值回书价了。

前天职场工作者没有取之不尽的生活余力,那么更应该控制投资收益率高的上学方法。

  1. 哪些解决三大题材

读书难,因为没时间、没精力,因为看不懂,因为看不下去。所以职场工作者弱项更好地由此翻阅提高自己的能力,就需要先配备更可行的上学方法论。那么些办法应拥有如下特征:
第一,不会成为新的生活负载——不像读书会要求读完全书,不像MBA要求通过考试,甚至毫无要求用整块时间,用零碎时间即可完成;最相近设计精美的现成培训同等,轻松、愉快、有效。
第二,以学习者为着力——而不是以书或培训师为中央。
第三,致力于能力提高和行为改变——而不是专事于知识的盘整与回忆。


其次章 这样读书就够了

  1. 何以您读书还要像考试一样吗?(深思吧,骚年。)

  2. betway必威体育app官网,成人文学五大公理

  1. 我导向。随着个体的老道,一个人的自我概念从依赖型的为人转为自我导向的为人。成人变得具有自己导向性,意味着成人学习者可以出席诊断自身的上学需求、规划、实施和评估自身的求学经验。
  2. 涉嫌经验。成人和年轻人的另一项根本差距,就是成材具有丰盛的还要不停增添的经验,这么些经验应该作为学习资源被自己和别人加以运用。
  3. 强调举行。拔取学习内容,首要考虑是“是否用得上”,判断学习效果的衡量标准也是“是否用上了”。
  4. 聚焦于解决实际问题。随着私家的多谋善算者,个体的时光观会爆发一种变化,从文化的前景应用转化立刻选拔。成人学习没有必要过于追求理论的尖锐、序列的无所不包、细节的论据,丰硕解决问题就好。
  5. 内在驱动。成人更多的是受到内在因素(希望缓解问题、增加能力和自我实现)而非外在因素(如考试、考核、证书)的驱动而学习。
  1. 为什么培训比读书贵几万元?培训和本本的中央知识同样。大旨内容相同,价格却差出百倍。价值到底差在哪儿?

书籍 = 大旨知识 + 书面表达
培养 = 要旨知识 + 口头表达 + I
图书 + I = 培训

同主题的图书和培训的**差距就在与 I**。那么 **I** 到底是什么呢?对个人而言,掌握 **I**,就是具备一种能力,**即通过阅读把知识拆解为能力的能力**。这个能力是真正的学习能力,这个能力很重要,也很值钱。
  1. 成长学习公理,在精心设计的塑造中都展示了出来。

I(指引促进) = 以学习者为主导 + 激活经验 + 促动参加 +
催化功效
有了I,学习者更易于明白知识。(体验)
有了I,学习者将知识与投机的经历联系。(反思)
有了I,学习者更易于采取知识。(体验)
有了I,学习者对学识的记念更深刻。(反思)
有了I,学习者对知识展开第一次施行(安全的彩排)。(体验)
有了I,学习者在演练后获取点评。(反思)

有了 **I**(**Interpretation**),学习者就可以反复进行“体验”和“反思”,从而可以更好地将知识变成自己的能力,改变自己的行为,将知识应用到工作与生活之中。“**体验**”和“**反思**”两个过程相辅相成、相得益彰、相互促进,这个反复进行的过程称之为“拆解”,或“拆为己用”(**Appropriation**)。

A(拆为己用)=体验+反思

  1. 拆书帮是有关成长学习的方法论,提倡通过学习改变行为,践行“把文化转化为力量”。拆书家辅导推动,帮忙学习者把文化拆为己用。拆书家带来
    I,接济学习者做到A。实际利用中,拆书家和学习者可以是见仁见智人(情势上更像培训或有人主持的读书会),也可以是同一个人(在读书的时候,自己做自
    己的拆书家)。

一个人的拆书帮。自己是学习者,也是拆书家。自己生成
I,帮忙协调形成A。

一群人的拆书帮。有一位拆书家,有一群学习者。拆书家生成
I,援助学习者做到A。

  1. 敏捷成人学习的3个为主环节:阅读辅导推进拆为己用RIA)。

R(Reading)阅读书籍片段
I (Interpretation)拆书家辅导推动
A(Appropriation)学习者拆为己用

R I A


其三章 通向高级学习者之路

  1. 起码学习者

赞成于把书籍当作权威,认为读书的首要任务是从所显现的素材中找出正确的答案。具有非凡初级学习者特征的职场工作者,他们发现自己某地方需要进步时,第一影响就是申请学习、插手考试、得到证件。

  1. 高档学习者

一度学会了不对书负责,也不对名师承担,而只对协调的力量提升负责。在翻阅一本书或参加培训时,甚至在通常生活中,都能积极、有效地读书,具备优良的上学能力——会联合自己的阅历,设想日后的应用,而且未来的确会选拔。高级学习者是和谐的拆书家。他们的力量提高比其别人快得多,所以她们的职场发展路径也更广泛。

  1. 学学促进者

可以引导旁人的就学。学习促进者是力所能及协理其他学习者的拆书家。他们得以经过主办拆书帮现场学习,进一步激化自己的就学能力、调换能力和思维能力。学习促进者拥有最高的读书能力——通过教会别人而深入理解某个知识。他们是身边的人的祝福,是快速变动的社会和热烈竞争的职场中最难得的丰姿。

  1. 便签读书法

便签法的对象是用最简单易行的工具和措施来增强你读书致用类图书的功用,促使你从初级学习者快速提高为高级学习者。

3本不同颜色的便签,分别用来做3类笔记( I、A1、A2):  

首先类拆解( I ):用自己的言语重述知识。
第二类拆解(A1):描述自己的有关经历。
其三类拆解(A2):以后我什么使用。

便签法的操作步骤:  

第一步,确定你要读的是致用类的书本,你读的目标是为了提高自己某方面的能力、技巧、方法,并将其采纳到实在工作和生活中。

第二步,要求自己用较快的速度阅读。

第三步,遭受大旨观点、首要提出,或者较难知晓的地点,先判断这对本身是不是有用。假使有用,则放慢阅读速度,细读相关内容。

第四步,拿一张I便签,用自己的言语简明重述知识点,或者统计启发,写下去,贴在对应书页。

第五步,回顾自己有没有经验过,或者看到过类似的政工、情境,拿一张A1便签,写下来,贴在相应书页。

第六步,结合读到的文化(观点/提议/启发)与投机的阅历,设想自丙申来得以什么利用。总计的内容应该是实际的而非笼统的,写在一张A2便签上,贴在对应岗位。

第七步,在有便签的页面边缘,贴上一张小小的提醒标签,以示提示。

第八步,用此法读完整本书后(或者读完自己觉得值得读的片段之后),把富有的A2便签拿出去贴在墙上,提示自己从此采取、改变行为。

当你能够熟练地使用便签法来阅读的时候,你就成长为一个高级学习者了——**你完全可以做自己的拆书家**!  

这时拿出别样一本致用类图书,随便翻看其中一页,你都能很快地进去 I
环节,有意识地指引自己提交A。那样,在您之后读书某段文字的时候,你也许只花了5秒钟,但其实已经把拆书帮的3个环节(RIA)举办了一回。


第四章 拆书帮与成长学习理论

  1. 拆书帮理念从未有过工具的反驳是纸上谈兵的,没有反驳的工具是靠不住的。拆书家的效应很大程度上是把汉简中的理论转化成工具,让学习者可以凭借工具改变行为。

  2. 拆书帮的推行方法:便签阅读法、拆书帮现场学习、拆书帮俱乐部。自己使用拆书帮理念读书,便签读书法足以帮您兑现;一群人在拆书家的引导下把书籍的学识拆为己用,这就成了一遍拆书帮现场学习;协会一群人定期、持续地进行拆书帮学习,不仅塑造学习者,而且能够有察觉地培育、培养拆书家,这就是拆书帮俱乐部。

  3. 读书螺旋之一:“体验-反思”。在成长学习中,经验的重要性意义在于对意义、价值、策略和技巧的更正、迁移和重新组合,这就要求必须对经验举办反思。

反思性实践的要义是对经验的自问,由以下4个经过组成:
(1)统一(Association),把新知识与温馨的阅历结合起来
(2)构成(Integration),寻找知识之间的关系
(3)认同(Validation),确定已经得到的意见和心思的实在

(4)内化(Appropriation),将文化内化为协调的能力

  1. 学学螺旋之二:“归纳-演绎”。学习者的大脑把外在的文化转化为内在的力,从而在碰着题目标时候可以用不同的模式去处理(行为改变),这么些历程在吟味研究中,被认为是概括和演绎的往往功用。

    3种促进学习者举行推导的读书理论——叙事性学习肢体亲历学习饱满练习法

叙事性学习:将暴发的事体讲五遍,可帮忙学习者精晓它
身体亲历学习:在用中学,现场彩排和多种感官的一头参加可以大大推动学习与回忆
朝气蓬勃磨练法:在大脑中过四回,等于实际行使了五遍


第五章 职场核心力量

职场大旨能力Key Competencies,简称KC

职场大旨力量KC

  1. 沟通力

KC1 表达能力:有效传递音信,包括口头表明、身体语言和采取工具等
KC2 积极倾听能力:领悟外人,甚至通晓外人未明确显露的遐思和目的等
KC3
叩问能力:擅长通过咨询来追求信息、显示专业、指导话题、获取好感等
KC4 疏堵能力:说服别人购买产品,或改变旁人的想法、行为等
KC5 交涉能力:拉拢我们,解决争持

  1. 关系力

KC6
社交洞察力:敏感于别人的心情和反应,明白她们为啥这样反应,并能遵照客人行动来调动协调的步履
KC7
树立并保持优良人际关系:与客人建立建设性的、合作的关联,并能持久保持
KC8 服务意识:以对方为主导,努力了然对方,主动搜索协助对方的法子
KC9
激励自己与别人的力量:具备较高的成就动机,执着、自信、乐观,并能感染和潜移默化外人的态度
KC10 协会通力合作能力:与别人有效互换,为了共同的目的努力

  1. 信息力

KC11
获取音讯:寓目、接收或从各类有关的渠道获废除息,并评估音信质地
KC12
解析及整治信息:把东西或行走按照一定顺序(规律)来安排,通过分类、评估、鉴别(不同之处或相似之处)、察觉变化来确定信息
KC13
计划协会力量:确立具体的目的和计划,充分利用时间和资源,排出优先顺序,并监控和评估协调的显示
KC14
决策和缓解问题:澄清并限量问题、分析背景及原因,选用最佳解决方案,并跟进和评估结果
KC15 跨越见识的能力:可以使用自己行业及客户行业的新型科技及文化

  1. 顾问力

KC16
合计流畅:就指定主题可以爆发大量纽带(首要的是数额,而不是质料、正确或有革新)
KC17
概括能力:可以将零碎信息整合为一般规律,包括找出一般无关乎的东西之间的涉嫌
KC18 演绎能力:把一般原理用于特殊题材
KC19
带领能力:确定别人学习要求,设计培养和指引项目,指点、携带别人
KC20 跨越思路的力量:可以预见问题,可以给客人提供更好的解决方案


有话说:

笔记尽管记了五章,不过书不但唯有五章内容,我没记录其他内容是因为任何篇幅都是在讲拆书帮的推行,还有很多事实上例子,读者可以协调去看。

把这本书和事先的《怎样阅读一本书》相比一下,就意识那本书特别致力于实用,特别适合于这么些愿意速成的职场工作者。例如,怎么样联系,如何交换,咋样提问,怎样回应,如何合作,怎么样学习,如何充实职场能力,怎么着提升个人能力。

奇迹我们不需要读完全书,作详细的读书笔记,我们只需要读完一段文字,然后提取出来这段理论,结合自己经历,生活中实际例子,应运于其后类似的生存案例,或者转移自己对于未来相仿事件作出的反射。这样就缓解了累累人读书难的题目。人都是懈怠的,你一个人做如此的读书的时候,可能就不会遵从书中的步骤来,或者哪些都没察觉,读完这段话,然后呢,就从不然后了。所以拆书帮来了,一帮人,来拆书,大家共享案例,互相互换,共同提升,最后总结,演绎,深化文化,转化为祥和的力量。

很六人读书难。一是,不会真的的翻阅;二是,教育造成的(你懂的)。

知易行难。有些书,讲了不少理论知识,并没有提交具体实在的操作方法,你看的时候也是情感澎湃,心思三天后就蔫了,该怎么还怎么。那就是所谓的心坎鸡汤呢,或者所谓的成功学。有些书,讲了理论知识后,也提交了操作方法,不过操作方法是可是不相符常人所能及,揣摸读者看了随后也是眼睁睁,没法实践。有些书,讲了反驳,给了具体方法,但都是很具体的、简单易行的小方法,这些艺术不会让您一步登天,但足以一点点改观自己走向科学的征途,这样的书,值得读。

最终引用书中原话:

亲近的读者,假如您身边暂风尚未拆书帮现场学习的时机,欢迎扫描以下二维码参加拆书帮微信订阅号的#每天一拆#和在线拆书学习,知乎今日头条拆书帮

每一天一拆

我也有订阅这些微信号,等车的时候、上厕所的时候,都可以拿出来看一下,仍然很有襄助的。

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